Hette heeft in haar eigen jeugd geen scheiding van dichtbij meegemaakt, totdat zij 16 lentes jong was en haar oom en een tante gingen scheiden. Deze scheiding heeft zij niet direct meegekregen nu zij elders woonden. Hette realiseert zich nu pas dat zij als kind heel bewust op afstand van dat intense en verdrietige scheidingsverhaal werd gehouden, zoals vele kinderen van dergelijke pijnlijke omstandigheden worden gehouden.
Zelf is Hette afgelopen zomer 28 jaar getrouwd geweest. Zij en haar partner kennen elkaar al 31 jaar. Ze hebben 2 dochters en een zoon. Sinds vorig jaar zomer wonen er geen kinderen meer thuis.
‘We gaan maar door’- modus Hette en haar partner waren echte maatjes van elkaar met als valkuil dat als een van beiden iets of een of ander gemis aan de orde wilde stellen, wilde bespreken dan begonnen zij er even over om vervolgens te over te stappen in de ‘we gaan maar door’-modus. Zij deelden heel veel samen. Enerzijds was er een goede basis, een goed samenzijn en anderzijds waren er ook een aantal ongeadresseerde issues. Een aantal jaren geleden kwam dat bij Hette in een best wel extreme mate aan de oppervlakte. Op dat moment was Hette ernstig ziek en werd haar afgeraden om die ongeadresseerde issues op dat moment aan te pakken.
Santiago de Compostella Een aantal jaar geleden is Hette naar Santiago de Compostella gewandeld en ongevraagd kwam dit ongeadresseerde item telkens weer naar boven. Bij thuiskomst gaf haar man aan dat dit gevoel kwam doordat zij nog moest landen. Volgens hem was dit iets wat El Camino met een mens doet: ‘Alles is idealistisch en leuk’. Kort daarop volgden de feestdagen en hobbelden zij weer door.
In het voorjaar van 2017 voelde Hette dat zij er iets aan mocht gaan doen. Hun jongste kind stond op het punt uit huis te gaan. ‘Blijf ik nou heel erg gelukkig totdat ik 85 ben op deze manier? Nee.’ Zij voelde ook fysiek dat ze op deze wijze niet meer kon doorgaan. Lees verder →
In de serie Scheiden & Delen wordt een aantal portretten weergegeven van mensen die een (echt-) scheiding hebben ervaren. In dit portret deelt Carla Muisers (54) haar verhaal. Carla is moeder van 2 zonen, eigenaresse van haar coachingpraktijk Carla Muisers in Limburg en ervaringsdeskundige op het gebied van hoogsensitiviteit en relaties.
De ouders van Carla zijn niet gescheiden. Zij herinnert zich niet wat haar beeld was of ze een beeld had van een relatie toen zij klein was. Pas toen Carla ouder werd, wist ze al snel dat de wijze waarop haar ouders samen waren niet haar voorkeur had. Zij ervaarde geen balans in de relatie van haar ouders. Er was er altijd een die meer de boventoon voerde, het heft in handen nam, waarbij de ander volgde. Pas toen haar vader overleed, kwam zij erachter dat het niet zomaar uit de lucht is komen vallen. Zij vond het altijd vervelend dat haar moeder niets te vertellen had binnen dat huwelijk. Het had zoals Carla het ziet ook te maken met hoe haar moeder zelf is en hoe zij in de relatie stond. Haar moeder was het type vrouw die iemand nodig had die de beslissingen voor haar nam. Totdat haar vader was overleden, had zij daar toch een vertekend beeld van. Lees verder →
Relaties worden zelden beëindigd zonder enige emotionele uitbarsting.
Juist als een van de partners nog niet klaar is voor een scheiding, kan de pijn en de teleurstelling allesbehalve begripvol en zakelijk worden verwoord. Hieronder volgen een 7 tips om je niet mee te laten slepen door de emoties van de ander.
Blijf bij jezelf Het allerbelangrijkste is bij jezelf blijven. Jij en je partner hebben per slot van rekening een lange tijd lief en leed met elkaar gedeeld. Jullie weten precies welke rode en groene knoppen er bij elkaar zijn en wat er kan gebeuren als die eenmaal ingedrukt worden.
Laat anderen erbuiten
Laat andere mensen in jullie naaste omgeving zich er niet in mengen. In een relatie die niet soepel verloopt kan het opluchten om je pijn en verdriet te delen met buitenstaanders. Net zo makkelijk kan het zijn om een tweekamp te realiseren. Als je met goede bedoelingen benaderd wordt, bedank ze vriendelijk en vraag hen om jullie tijd en ruimte te gunnen om het zelf met elkaar op te lossen al dan niet met een onafhankelijke derde. Mensen in jullie naaste omgeving kijken nu eenmaal door een gekleurde bril naar jou, je partner en jullie relatie
Zorgvuldig en respectvol scheiden als doel
Ont-koppeling vergt tijd en ruimte, de een gaat er wat makkelijker mee om dan de ander. Helemaal als de een verder is in het proces van scheiden doordat hij of zij de beslissing heeft genomen en de ander de scheiding net gepresenteerd heeft gekregen. Sommigen zien een scheiding aan komen, de meeste niet. Blijf voor ogen houden dat je zo zorgvuldig en respectvol mogelijk wilt scheiden. Laat je goed informeren over wat hiervoor nodig is en deel deze informatie op een moment die jullie beiden schikt.
Emotie-management Oftewel emotiebeheersing. Emoties mogen er zijn bij een scheiding. Het is nu eenmaal geen peper en zout stelletje wat uit elkaar wordt gehaald. Geef ruimte voor de emoties van de ander maar ook die van jezelf. Accepteer en respecteer die emoties.
Vermijd ruis
Ook boze e-mails, kwade telefoontjes kunnen de revue passeren bij een scheiding als uitingen van emoties. Merk je dat de ander kwaad is aan de andere kant van de lijn. Erken de boosheid als uiting van teleurstelling en stel voor om met elkaar te praten als de ander rustig is geworden. ‘Ik begrijp dat je nu teleurgesteld bent. Ik wil graag naar je luisteren. Laten we verder praten als je wat rustiger bent geworden.’ Bij sommigen kan het juist een reden zijn om nog kwader te worden en weer te bellen. Neem dan de telefoon een tijdje niet op. Als de ander dan nog steeds boos, stel dan voor om alles wat hij of zij tegen je wil zeggen op papier te zetten en geef aan dat je dit zult lezen en beantwoorden als het nodig is. Vaak werkt het opschrijven van de frustratie en de pijn louterend genoeg om het uit zijn of haar systeem te krijgen.
Maak voor ‘giftige’ e-mails een folder in je in-box aan en laat ze in die folder terechtkomen. Bepaal zelf of en zo ja, wanneer je die folder gaat lezen.
Elkaar zien Spreek af op neutraal terrein en plan een tijdsduur en wat je met elkaar wenst te bespreken en wat niet. Klinkt nogal zakelijk, maar in een koffiebar, een restaurant of een ander publieke plek ben je toch eerder geneigd je emoties te beheersen, de onderwerpen binnen de tijdsduur te bespreken.
Willen jullie elkaar niet zien, dan is de mail een optie, mits dit op een respectvolle manier gebeurt.
Laat je de kop niet gek maken
Ook hier geldt weer, blijf bij jezelf. Hij of zij kent deze rode knop als geen ander. Neem afstand, zorg voor afleiding en pak het weer op als je helder in je hoofd bent. In kokend water heeft nog niemand zijn reflectie kunnen zien.
Over Su Changoe
Su Changoe is eigenaresse van Tara Mediation. Tara Mediation begeleidt mensen die een (echt-)scheiding overwegen, hebben besloten te scheiden of een (echt-)scheiding achter de rug hebben. Tara Mediation geeft aan deze groepen ook de workshop ‘Eis je plek op! – van Samen naar Single’. Meer informatie www.taramediation.com
Voor meer informatie over Tara Mediation, interviewaanvragen of beeldmateriaal kunt u contact opnemen met Sunita Changoe per telefoon: 06-8100 6515 of per e-mail: su.changoe@taramediation.com Bezoek ook de website: www.taramediation.com
Het recept voor een gelukkige relatie, denkt menig stel te hebben gevonden wanneer ze net bij elkaar zijn. Toch komt het moment dat beide partners zich afvragen of dit het wel is. De liefde waardoor de relatie ontstond en de relatie liet bloeien en groeien, lijkt opeens te zijn vertrokken zonder enige mededeling. De relatie wordt een sleur, een dagelijkse routine, een dagelijkse soapserie met dezelfde mensen in dezelfde omgeving. Alle uitjes, vakanties en diners om de relatie ‘levendig’ te houden hebben dan toch niet mogen baten. Waar ooit de liefde woonde, lijkt een onverzadigd gevoel steeds vaker op bezoek te komen. De onvervulde dromen, waarbij je ontdekt dat als ze je eenmaal droomt, je partner in die droom nergens te bekennen valt. De onvervulde dromen, waarbij je je afvraagt of je die wel had kunnen laten uitkomen, als je niet in deze relatie was geweest. Voor je het weet lijk je spijt te hebben van de partnerkeuze ooit hebt gemaakt.
Hoe komt het dan toch dat de beslissing om uit elkaar te gaan wel wordt overwogen, maar niet altijd wordt genomen? Vaak blijkt dat men zo gewend is aan elkaar dat men bang is voor het onbekende. Ogenschijnlijk oneindige malen wordt er gereden op een rotonde en wordt er maar geen richting gekozen . Angst voor het onbekende, zelfs soms schaamte, maar vooral de afhankelijkheid houden je tegen om een beslissing te nemen en die ook daadwerkelijk uit te voeren.
De meest voorkomende reden om toch maar niet voor je eigen geluk te kiezen is afhankelijkheid. Weg willen, maar niet kunnen omdat je partner afhankelijk is van jouw inkomen, jij van het inkomen van je partner afhankelijk bent, je voor de kinderen bij elkaar wilt blijven of omdat de kans groot is dat jullie eigen woning verkocht wordt met een onderwaarde met alle financiële gevolgen van dien.
Durf te kiezen voor jezelf. Geef richting aan je leven en rijdt van die rotonde af. Of dat nu betekent dat je samen of alleen verder gaat. Voor sommigen heeft relatietherapie de relatie nieuw leven geblazen en naar een hoger niveau getild. Voor sommigen kan het inzicht komen dat het tijd is om uit elkaar te gaan. Geen keuzes maken, leidt alleen maar tot ergernis en ongelukkig zijn. Alleen door de keuze te maken en die richting te volgen zullen de werkelijke uitdagingen en de daarbij behorende oplossingen zich gaandeweg ontvouwen. Neem de afslag en sta open voor het avontuur dat op je staat te wachten, samen of alleen.
Over Su Changoe
Su Changoe is eigenaresse van Tara Mediation. Tara Mediation begeleidt mensen die een (echt-)scheiding overwegen, hebben besloten te scheiden of een (echt-)scheiding achter de rug hebben. Tara Mediation geeft aan deze groepen ook de workshop ‘Eis je plek op! – van Samen naar Single’. Meer informatie www.taramediation.com
Voor meer informatie over Tara Mediation, interviewaanvragen of beeldmateriaal kunt u contact opnemen met Sunita Changoe per telefoon: 06-8100 6515 of per e-mail: su.changoe@taramediation.com Bezoek ook de website: www.taramediation.com
In een droom liep ik een winkel binnen.
Achter de toonbank stond een engel.
Ik vroeg: wat verkoopt u hier?
Alles wat u maar wilt, zei de engel.
Oh, zei ik, echt waar?
Ik wil dan graag vrede op aarde, opheffing van onderdrukking, geen honger meer, een huis voor alle vluchtelingen …
Wacht even, zei de engel, u begreep me verkeerd.
– Chassidisch verhaal uit Zwart-Wit een boek over menselijkheid
Over Su Changoe
Su Changoe is eigenaresse van Tara Mediation. Tara Mediation begeleidt mensen die een (echt-)scheiding overwegen, hebben besloten te scheiden of een (echt-)scheiding achter de rug hebben. Tara Mediation geeft aan deze groepen ook de workshop ‘Eis je plek op! – van Samen naar Single’. Meer informatie www.taramediation.com
Voor meer informatie over Tara Mediation, interviewaanvragen of beeldmateriaal kunt u contact opnemen met Sunita Changoe per telefoon: 06-8100 6515 of per e-mail: su.changoe@taramediation.com Bezoek ook de website: www.taramediation.com
Wil je dit artikel gebruiken in een tijdschrift, nieuwsbrief of op een website?Dat kan, zolang je de volgende informatie met een werkende link naar genoemde website, opneemt: “Door Su Changoe van Tara Mediation. Bezoek voor meer informatie haar website: www.taramediation.com.”
Elke relatie kent wel haar uitdagingen. Komend vanuit twee verschillende nesten, worden er twee werelden samengesteld in een nieuwe. Twee systemen die bij elkaar gevoegd worden en gekneed worden tot een nieuw werkbaar systeem. Een proces dat niet zo makkelijk gaat, in ieder geval anders dan toen men in de roes van verliefdheid voor ogen meende te hebben.
Als de roze wolken voorbij zijn gegaan en de heldere zon licht werpt op de relatie zoals die is, komt het moment van de eerste frictie. Vaak vindt de frictie plaats op het gebied van territorium, zeker als de een bij de ander is ingetrokken. Weet je nog dat er irritatie opgewekt werd doordat jouw woning dat eens jouw tempel was, opeens gedoopt werd tot zijn varkenshok? Of je opeens niet meer je theezeefje op de vertrouwde plek kunt vinden?
Ook de families van beide partners gaan mee dit proces in, of je het nu leuk vind of niet. Vrouwen die het aanvankelijk ontzettend goed kunnen vinden met hun schoonmoeder, terwijl de mannen nog steeds enige rituelen lijken te moeten ondergaan alvorens zij de goedkeuring van hun schoonvader krijgen. Na verloop van tijd zie je in de meeste gevallen dat de vrouw haar schoonmoeder met oprechte liefde het heilig kruis geeft en blijkt dat de schoonvader in de ogen van de man eigenlijk best wel een toffe peer is. Ongewenste familiebemoeienis of invloed van de familie komt hier ook om de hoek kijken. Wanneer dit niet tijdig wordt besproken en aangepakt, kan een dergelijke bemoeienis de relatie ongewild van buitenaf maken of breken. Kun je je in je relatie loskoppelen van je familie?
Liet jij jouw kern heel graag zien of liet je graag zien wat je partner wilde zien tijdens de roze bewolking. Is het continue carnaval in jullie relatie of zijn de maskers opgeborgen?
Met het aangaan van de relatie stemden jullie in samen een koers te volgen, een reis aan te gaan. Vaak zonder de nodige voorbereidingen te hebben getroffen, is vaak de bestemming alweer vergeten en belandden jullie zonder het in de gaten te hebben in het gebied van vanzelfsprekendheid.
Toen Eros zijn pijlen afschoot, werden jullie harten opengezet en stroomde het over van verliefdheid. Pijn en nare ervaringen met vorige relaties verdwenen met een lichtsnelheid naar een goed opgeborgen en moeilijk te openen hartarchief. Heb je wel eens gelopen in de kamers van het hart van je partner? Heb jij de ander wel eens een de kamers van jouw hart laten bezoeken?
Het leuke aan daten is dat je er naar uitkijkt en dat je er moeite voor doet. De routine van de relatie vermoordt heel stilletjes de spontaniteit en de reis naar de nog te ervaren bestemming. Maar kennen jullie elkaar echt al helemaal? Valt er niets meer te tonen, te delen? Wordt er überhaupt nog met enige onbevangenheid en beWONDERing met elkaar gecommuniceerd?
Toen jullie besloten om het huwelijksbootje in te stappen, was de reis van het huwelijk enigszins gepland en stond jullie bestemming vast: samen gelukkig en gezond oud worden. Jullie vaart kende tot nu toe momenten van rustig vaarwater, hier en daar een onweersbui en soms een heuse storm. Staan jullie neuzen na al het avontuurlijke dat een relatie met zich mee kan brengen nog steeds in dezelfde richting?
Elkaar goed aanvoelen, elkaars zinnen aanvullen, elkaar begrijpen zoals geen ander dat ooit heeft gekund. Tijd maken voor elkaar om de dag door te nemen, elkaars hart te luchten, waren momenten die niet hoefden te worden gepland. Zijn jullie nog steeds verbonden met de bron van onvoorwaardelijke liefde die jullie samen heeft gebracht?
Een heleboel vragen die je helpen om anders naar je relatie te kijken.
Graag deel ik 7 tips die je kunnen helpen om een fractie teveel frictie te voorkomen:
Neem alleen de normen en waarden van het gezin waarin je opgroeide mee waar je achter staat.
Wees bereid je relatie naar een hogere niveau te brengen. Partners groeien, maar jullie relatie ook.
Maak minstens eenmaal per week ruimte in jullie tijd om iets samen te doen, waar jullie allebei van genieten en energie van krijgen
Deel je hartzaken met elkaar. Is ook nog eens goed voor jullie gezondheid.
Blijf altijd met elkaar communiceren en elimineer ruis nog voor het slapen gaan.
Durf elkaars visie te blijven delen.
Blijf de hemel in elkaar ontdekken en wees een bron van vreugde, liefde, lachen en inspiratie voor elkaar.
Over Su Changoe
Su Changoe is eigenaresse van Tara Mediation. Tara Mediation begeleidt mensen die een (echt-)scheiding overwegen, hebben besloten te scheiden of een (echt-)scheiding achter de rug hebben. Tara Mediation geeft aan deze groepen ook de workshop ‘Eis je plek op! – van Samen naar Single’. Meer informatie www.taramediation.com
Voor meer informatie over Tara Mediation, interviewaanvragen of beeldmateriaal kunt u contact opnemen met Sunita Changoe per telefoon: 06-21603781 of per e-mail: su.changoe@taramediation.com Bezoek ook de website: www.taramediation.com
Wil je dit artikel gebruiken in een tijdschrift, nieuwsbrief of op een website?Dat kan, zolang je de volgende informatie met een werkende link naar genoemde website, opneemt: “Door Su Changoe van Tara Mediation. Bezoek voor meer informatie haar website: www.taramediation.com.”
Tara Mediation creëert ruimte om verder te gaan 