Routine en stabiliteit: De betekenis van routine en stabiliteit in het leven van een kind en hoe een gestructureerd co-ouderschap hieraan bijdraagt.

Voor carrièregerichte ouders is het combineren van verantwoordelijkheden een dagelijkse uitdaging. Te midden van de chaos zijn routine en stabiliteit steeds weer de pijlers van kracht gebleken, die het welzijn van onze kinderen bevorderen.

Routine en stabiliteit: hoekstenen van de kindertijd

In het steeds veranderende landschap van de kindertijd bieden routine en stabiliteit troost en veiligheid. Een gestructureerde co-ouderschapsregeling legt de basis voor consistente schema’s, rituelen en omgevingen, waardoor kinderen een gevoel van voorspelbaarheid en veiligheid krijgen. Van bedtijdroutines tot weekendactiviteiten: deze ankers bevorderen de emotionele veerkracht en bevorderen een gezonde ontwikkeling.

De rol van structuur: het bouwen van een fundament van vertrouwen

Structuur omvat veel meer dan enkel het volgen van regels; het gaat om het creëren van een verzorgende omgeving waarin kinderen kunnen zich kunnen ontwikkelen. Door duidelijke grenzen, verwachtingen en routines vast te stellen, bevordert een gestructureerd co-ouderschap het vertrouwen bij kinderen. Ze leren vertrouwen op de consistentie van hun omgeving, waardoor ze de wereld met nieuwsgierigheid en moed kunnen verkennen.

Hoe heeft een gestructureerde co-ouderschapsregeling bijgedragen aan routine en stabiliteit in het leven van jullie kind?

Deel hieronder jouw ervaringen, tips of favoriete rituelen! Laten we allemaal van elkaars strategieën leren en de kracht van routine en stabiliteit vieren bij het opvoeden van gelukkige, gezonde kinderen.

Klaar voor jouw gestructureerde co-ouderschap

Beleef een co-ouderschap die wordt gekenmerkt door transformatieve groei en harmonie. Als doorgewinterde transformatieve en narratieve bemiddelaar én co-ouderschapscoördinator met meer dan een decennium aan expertise, ben ik gespecialiseerd in het begeleiden van individuen door de ingewikkelde reis ‘Van afsluiting naar verbinding’. Als je tijdens jullie co-ouderschap met uitdagingen te maken krijgt en op zoek bent naar een professionele bondgenoot om het pad naar vernieuwing en positieve transformatie te verlichten, dan ben ik hier om je mijn toegewijde hulp te bieden. Laten we samenwerken om ervoor te zorgen dat jullie co-ouderschap niet alleen voortduurt, maar ook kan bloeien. Neem contact met mij op en laten we een nieuw hoofdstuk van verbinding, groei en gedeelde vreugde in co-ouderschap beginnen.

Uitnodiging voor de podcast show Tara Mediation Co-ouderschap’s Editie

Ga mee op een transformatieve reis met Tara Mediation Co-ouderschap’s Editie! Ga met ons mee terwijl we de complexiteit ontrafelen en inzichten bieden die je in staat zullen stellen deze unieke reis met veerkracht en gratie te navigeren. Jouw verhaal over co-ouderschap is uniek, en dat geldt ook voor de strategieën om het te laten floreren. Stem nu af op een dosis wijsheid, begeleiding en een vleugje inspiratie.

Abonneer je op onze podcast show en ontdek een community die jullie reis begrijpt. Jouw verhaal doet er toe, en jouw welzijn ook. Abonneer je nu in voor een wekelijkse dosis aanmoediging, ondersteuning en wijsheid. Laten we samen de schoonheid van co-ouderschap omarmen!

De podcast show Tara Mediation Co-ouderschap Editie komt elke donderdag met een nieuwe aflevering. Beschikbaar op Spotify en Apple Podcasts.

Luister op Apple Podcasts

Luister op Spotify

De podcast show Tara Mediation Co-ouderschap Editie komt elke donderdag met een nieuwe aflevering. Beschikbaar op Spotify en Apple Podcasts.

Sunita schrijft graag om mensen te helpen met zorg door de scheiding te navigeren.

Over Sunita Changoe
Sunita Changoe is eigenaresse van Tara Mediation. Tara Mediation begeleidt mensen die een (echt-)scheiding overwegen, hebben besloten te scheiden of een (echt-)scheiding achter de rug hebben. Tara Mediation geeft aan deze groepen ook de workshop ‘Eis je plek op! – van Samen naar Single’. Meer informatie www.taramediation.com

Voor meer informatie over Tara Mediation, interviewaanvragen of beeldmateriaal kunt u contact opnemen met Sunita Changoe per telefoon: 06-8100 6515 of per e-mail: su.changoe@taramediation.com Bezoek ook de website: www.taramediation.com

Wil je dit artikel gebruiken voor een tijdschrift, nieuwsbrief of op een website?
Dat kan, mits de volgende informatie met een actieve link naar de genoemde website wordt opgenomen: “Door Sunita Changoe van Tara Mediation. Bezoek voor meer informatie haar website: www.taramediation.com.”

Uitdagingen als kansen zien: perspectiefverschuivingen in co-ouderschap

Echtscheiding is een reis vol complexiteiten, en co-ouderschap te midden van dit proces kan aanvoelen als het navigeren door een doolhof van emoties. Nu we geconfronteerd worden met de uitdagingen van co-ouderschap, kunnen onze perspectieven diepgaande verschuivingen ondergaan. In dit artikel onderzoeken we de effecten van uitdagingen op het gebied van co-ouderschap op onze perspectieven, bieden we waardevolle tips om door deze veranderingen te navigeren en geven we je uiteindelijk de kracht om transformatieve mogelijkheden te omarmen.

Uitdagingen

De uitdagingen op het gebied van co-ouderschap kunnen veelzijdig zijn. De verschillen in opvoedingsstijlen, communicatiehindernissen en emotionele bagage als gevolg van de scheiding kunnen onze perspectieven aanzienlijk beïnvloeden. Het kan zijn dat we situaties en relaties anders bekijken, soms met een vertroebelde lens.

“In de smeltkroes van uitdagingen op het gebied van co-ouderschap tijdens echtscheiding evolueren onze perspectieven, niet als een teken van zwakte, juist als een bewijs van onze kracht en veerkracht.” – Sunita Changoe

Tips om door veranderende perspectieven te navigeren

Omarm vriendelijkheid en empathie: Vraag om en vertrouw op vriendelijke en empathische communicatie met de co-ouder. Situaties bekijken vanuit liefde en empathie kan deuren openen naar een beter begrip.

Geef prioriteit aan zelfzorg: Wees moedig in het geven van prioriteit aan zelfzorg. Als je van jezelf houdt en voor jezelf zorgt, kun je jullie kinderen beter van dienst zijn.

Stel grenzen met liefde: Stevige grenzen zijn cruciaal. Stel ze met liefde en respect in om een gevoel van stabiliteit en veiligheid te behouden.

Zoek hulp: Aarzel niet om hulp te ontvangen. Het is essentieel om het ondersteuningsnetwerk om je heen te vertrouwen en te waarderen.

Effect op perspectieven

Veranderende perspectieven kunnen zowel uitdagend als transformatief zijn. Hier lees je welke impact dit op jou kan hebben:

– Groter begrip: Het kan zijn dat je situaties vanuit het standpunt van de co-ouder gaat bekijken, waardoor een groter begrip ontstaat.

– Empowerment: Naarmate je grenzen schept en prioriteit geeft aan zelfzorg, krijg je meer kracht om met uitdagingen om te gaan.

– Transformatieve groei: jouw veranderende perspectief kan leiden tot persoonlijke en emotionele groei en biedt mogelijkheden voor magische en bijzondere momenten.

Het aangaan van uitdagingen op het gebied van co-ouderschap tijdens een scheiding kan inderdaad onze perspectieven veranderen. Het is een transformerende reis vol mogelijkheden om je begrip te vergroten, grenzen te stellen en uiteindelijk het bijzondere te vinden in alledaagse momenten. Omarm deze verschuivingen met moed en vrijgevigheid, en onthoud dat jij de kracht hebt om zelfs in uitdagende tijden magie te creëren.

Stof tot nadenken

Denk na over jouw co-ouderschapsreis. Hoe hebben de uitdagingen op het gebied van co-ouderschap jouw perspectieven veranderd? Welke mogelijkheden voor transformatieve groei heb je ontdekt? Deel jouw inzichten en ervaringen met anderen op deze reis.

Je bent klaar voor de volgende stap. Geef jezelf toestemming om deze uitdaging om te zetten in groei.

Als narratieve en transformerende mediator en coach ben ik gespecialiseerd in het helpen van individuen zoals jij bij het omgaan met uitdagingen op het gebied van co-ouderschap en het omarmen van transformatieve groei. Als je klaar bent om nieuwe perspectieven te verkennen en magie te vinden tijdens je co-ouderschapsreis, neem dan vandaag nog contact op. Samen kunnen we uitdagingen omzetten in kansen voor positieve verandering en empowerment.

Sunita schrijft graag om mensen te helpen met zorg door de scheiding te navigeren.

Over Sunita Changoe
Sunita Changoe is eigenaresse van Tara Mediation. Tara Mediation begeleidt mensen die een (echt-)scheiding overwegen, hebben besloten te scheiden of een (echt-)scheiding achter de rug hebben. Tara Mediation geeft aan deze groepen ook de workshop ‘Eis je plek op! – van Samen naar Single’. Meer informatie www.taramediation.com

Voor meer informatie over Tara Mediation, interviewaanvragen of beeldmateriaal kunt u contact opnemen met Sunita Changoe per telefoon: 06-8100 6515 of per e-mail: su.changoe@taramediation.com Bezoek ook de website: www.taramediation.com

Wil je dit artikel gebruiken voor een tijdschrift, nieuwsbrief of op een website?
Dat kan, mits de volgende informatie met een actieve link naar de genoemde website wordt opgenomen: “Door Sunita Changoe van Tara Mediation. Bezoek voor meer informatie haar website: www.taramediation.com.”

Stressvrij co-ouderschap: prioriteit geven aan de gezondheid van het hart

Het hart staat, zowel metaforisch als letterlijk, in het centrum van ons welzijn. Terwijl we omgaan met de uitdagingen van co-ouderschap tijdens een scheiding, kan onze hartconditie diepgaand worden beïnvloed. In dit artikel onderzoeken we de potentiële effecten van uitdagend co-ouderschap op het hart en delen we waardevolle tips over hoe je deze effecten kunt voorkomen. Jouw hart verdient het tenslotte om gevoed te worden en jouw welzijn is een prioriteit.

Uitdagingen

Co-ouderschap tijdens en na een scheiding brengt een groot aantal uitdagingen met zich mee, en deze uitdagingen kunnen hun tol eisen van ons hart. Emotioneel geladen interacties, onopgeloste conflicten en de stress die gepaard gaat met het aanpassen aan nieuwe routines kunnen zowel ons mentale als fysieke welzijn beïnvloeden. De effecten kunnen zijn: verhoogde stress, angst en zelfs hart-gerelateerde aandoeningen.

“In de dans van co-ouderschap tijdens een scheiding voelt ons hart vaak het gewicht van elke stap. Maar vergeet niet dat ons hart, zelfs te midden van uitdagingen, kan leren walsen met veerkracht en gratie.” – Sunita Changoe

Tips om het hart te beschermen

Geef prioriteit aan zelfzorg: maak van zelfzorg een prioriteit en creëer ruimte voor activiteiten die je vreugde en ontspanning brengen. Vraag hulp en vertrouw erop wanneer dat nodig is om ervoor te zorgen dat zelfzorg een routine wordt.

Zoek steun: neem contact op met een vertrouwd ondersteuningsnetwerk. Vriendelijke en liefdevolle vrienden en familieleden kunnen een waardevolle bron van emotionele steun zijn.

Stel grenzen: wees moedig in het stellen van duidelijke grenzen met de co-ouder. Stevige grenzen zijn essentieel voor het behouden van een gevoel van veiligheid en stabiliteit in jouw interacties.

Beoefen mindfulness: ontwikkel een geduldige en moedige mindfulness-oefening. Dit helpt je stress te beheersen en bevordert het emotionele welzijn.

Hartgerelateerde klachten voorkomen

Het voorkomen van hartgerelateerde effecten van uitdagend co-ouderschap vereist een duurzame en verantwoorde aanpak:

– Regelmatige gezondheidscontroles: Bezoek de huisarts voor regelmatige controles. Dit helpt bij het vroegtijdig identificeren van hartgerelateerde problemen.

– Gezonde levensstijl: waardeer je hart door een gezonde levensstijl aan te nemen. Geef prioriteit aan een uitgebalanceerd dieet, regelmatige lichaamsbeweging en voldoende slaap.

– Emotioneel herstel: Creëer een veilige ruimte voor emotioneel herstel. Vraag indien nodig professionele hulp om met emotionele uitdagingen om te gaan.

Het omgaan met uitdagend co-ouderschap tijdens een scheiding kan emotioneel belastend zijn, maar het is van vitaal belang om te onthouden dat jouw welzijn ertoe doet. Door zelfzorg te omarmen, steun te zoeken, grenzen te stellen en preventieve maatregelen te nemen, kun je jouw hart en algehele gezondheid beschermen terwijl je aan deze transformerende reis begint.

Stof tot nadenken

Denk na over jouw co-ouderschapsreis. Welke stappen kun je nemen om jouw hart te beschermen tegen de uitdagingen waarmee je te maken kunt krijgen? Hoe zal het geven van prioriteit aan zelfzorg en emotioneel welzijn niet alleen jou, maar ook jullie kinderen ten goede komen?

Je bent klaar voor de volgende stap. Geef jezelf toestemming om deze uitdaging om te zetten in groei.

Als narratieve en transformerende mediator en coach ben ik toegewijd om individuen zoals jij te helpen bij het navigeren door de uitdagingen van co-ouderschap en tegelijkertijd je welzijn te beschermen. Als je klaar bent om je hart te beschermen en aan een reis van emotionele genezing te beginnen, neem dan vandaag nog contact op. Samen kunnen we uitdagingen omzetten in kansen voor groei, waardoor een verzorgende co-ouderschapservaring voor jou en jullie kinderen wordt gegarandeerd.

Sunita schrijft graag om mensen te helpen met zorg door de scheiding te navigeren.

Over Sunita Changoe
Sunita Changoe is eigenaresse van Tara Mediation. Tara Mediation begeleidt mensen die een (echt-)scheiding overwegen, hebben besloten te scheiden of een (echt-)scheiding achter de rug hebben. Tara Mediation geeft aan deze groepen ook de workshop ‘Eis je plek op! – van Samen naar Single’. Meer informatie www.taramediation.com

Voor meer informatie over Tara Mediation, interviewaanvragen of beeldmateriaal kunt u contact opnemen met Sunita Changoe per telefoon: 06-8100 6515 of per e-mail: su.changoe@taramediation.com Bezoek ook de website: www.taramediation.com

Wil je dit artikel gebruiken voor een tijdschrift, nieuwsbrief of op een website?
Dat kan, mits de volgende informatie met een actieve link naar de genoemde website wordt opgenomen: “Door Sunita Changoe van Tara Mediation. Bezoek voor meer informatie haar website: www.taramediation.com.”

Financiële transparantie: een sleutel tot succesvol co-ouderschap

Echtscheiding is een levensveranderende gebeurtenis die zijn impact uitbreidt naar verschillende aspecten van het leven, vooral als er kinderen bij betrokken zijn. Een van de cruciale aspecten waarmee scheidende ouders rekening moeten houden, is de manier waarop zij de financiële verantwoordelijkheden en besluitvorming voor hun kinderen zullen delen. In dit artikel zullen we de uitdagingen verkennen, waardevolle tips geven en ons verdiepen in het creëren van een duurzame, verantwoordelijke en krachtige co-ouderschapsregeling.

Uitdagingen

Scheidende ouders worden vaak geconfronteerd met een groot aantal uitdagingen als het gaat om het delen van de financiële verantwoordelijkheden en de besluitvorming voor hun kinderen. Emotionele turbulentie kan het beoordelingsvermogen vertroebelen, en zorgen over de financiële stabiliteit en het welzijn van de kinderen kunnen overweldigend zijn. Deze uitdagingen kunnen betrekking hebben op kwesties als vertrouwen, communicatie en financiële transparantie. Het is essentieel om deze uitdagingen met vriendelijkheid, geduld en de belangen van de kinderen in gedachten te houden.

“Hoe zie je het delen van de financiële verantwoordelijkheden en besluitvorming voor jullie kinderen na de scheiding?”

Tips voor succesvol co-ouderschap

Open en eerlijke communicatie: Vraag om en vertrouw op open en eerlijke communicatie met jouw co-ouder. Wees moedig in het aanpakken van zorgen, het delen van financiële informatie en het bespreken van beslissingen die van invloed zijn op het leven van jullie kinderen.

Stel duidelijke grenzen: stel stevige grenzen vast die de financiële verantwoordelijkheden en beslissingsbevoegdheid van elke ouder definiëren. Creëer een grens die financiële stabiliteit garandeert en tegelijkertijd flexibiliteit biedt voor onverwachte situaties.

Geef prioriteit aan het welzijn van jullie kinderen: Maak van het welzijn van jullie kinderen jouw topprioriteit. Waardeer hun behoeften, veiligheid en geluk boven alles en zorg ervoor dat elke financiële beslissing in lijn is met hun belangen.

Zoek ondersteuning wanneer dat nodig is: Vertrouw op jouw ondersteuningsnetwerk, waaronder mogelijk vrienden, familie of professionals, voor begeleiding, begrip en ondersteuning. Het ontvangen van steun is een teken van kracht en verantwoord co-ouderschap.

Het delen van financiële verantwoordelijkheden en besluitvorming na een scheiding is een complex maar essentieel aspect van verantwoord co-ouderschap. Door deze uitdagingen te benaderen met liefde, transparantie en het welzijn van jullie kinderen als hoogste waarde, kun je een duurzame en krachtige co-ouderschapsregeling creëren. Het gaat erom het echte idee te omarmen dat je door samen te werken een ondersteunende omgeving kunt creëren waarin jullie kinderen kunnen gedijen.

Stof tot nadenken

Denk na over jouw visie op het delen van financiële verantwoordelijkheden en besluitvorming na jullie scheiding. Hoe kun je de in dit artikel besproken tips implementeren om een verantwoorde en krachtige co-ouderschapsregeling te creëren? Welke stappen ga je ondernemen om ervoor te zorgen dat het welzijn van jullie kinderen de topprioriteit blijft tijdens jullie co-ouderschapstraject?

Je bent klaar voor de volgende stap. Geef jezelf toestemming om deze uitdaging om te zetten in groei.

Als narratieve en transformatieve empowerende mediator en coach ben ik hier om je te helpen bij het navigeren door de uitdagingen van co-ouderschap na scheiding. Als je klaar bent om een duurzame, verantwoordelijke en krachtige co-ouderschapsregeling te creëren die prioriteit geeft aan het welzijn van jullie kinderen, neem dan vandaag nog contact op. Samen kunnen we uitdagingen omzetten in kansen en zorgen voor een harmonieus co-ouderschapstraject ten behoeve van jullie kinderen.

Sunita schrijft graag om mensen te helpen met zorg door de scheiding te navigeren.

Over Sunita Changoe
Sunita Changoe is eigenaresse van Tara Mediation. Tara Mediation begeleidt mensen die een (echt-)scheiding overwegen, hebben besloten te scheiden of een (echt-)scheiding achter de rug hebben. Tara Mediation geeft aan deze groepen ook de workshop ‘Eis je plek op! – van Samen naar Single’. Meer informatie www.taramediation.com

Voor meer informatie over Tara Mediation, interviewaanvragen of beeldmateriaal kunt u contact opnemen met Sunita Changoe per telefoon: 06-8100 6515 of per e-mail: su.changoe@taramediation.com Bezoek ook de website: www.taramediation.com

Wil je dit artikel gebruiken voor een tijdschrift, nieuwsbrief of op een website?
Dat kan, mits de volgende informatie met een actieve link naar de genoemde website wordt opgenomen: “Door Sunita Changoe van Tara Mediation. Bezoek voor meer informatie haar website: www.taramediation.com.”

Hoe minimaliseer je de impact van scheiding op jullie kinderen?

Echtscheiding is ongetwijfeld een van de meest uitdagende overgangen in het leven, vooral als er kinderen bij betrokken zijn. Het welzijn van jullie kinderen wordt een prioriteit, en het navigeren op deze gevoelige reis vereist een unieke mix van empathie, wijsheid en empowerment. In dit artikel onderzoeken we de uitdagingen, bieden we waardevolle tips en geven we inzichten over hoe je de impact van een echtscheiding op het emotionele welzijn van jullie kinderen kunt minimaliseren.

Uitdagingen

Een scheiding brengt een reeks uitdagingen met zich mee die emotioneel overweldigend kunnen zijn voor zowel ouders als kinderen. De emotionele stabiliteit waar kinderen op vertrouwen kan wankel aanvoelen, en het is normaal dat je je zorgen maakt over hun emotionele gezondheid. Deze uitdagingen kunnen gevoelens van onzekerheid, verwarring en zelfs schuldgevoelens omvatten. Als ouders is het essentieel om deze zorgen met vriendelijkheid, begrip en toewijding aan te pakken om de impact te minimaliseren.

“Welke strategieën kun je implementeren om de impact van jullie scheiding op het emotionele welzijn van jullie kinderen te minimaliseren?”

Tips om de impact te minimaliseren

Geef prioriteit aan open communicatie: Vraag jullie kinderen hoe zij zich voelen en vertrouw op open, eerlijke gesprekken om hun zorgen weg te nemen. Moedig ze aan om hun emoties te uiten en vriendelijk en geduldig te zijn terwijl ze met hun gevoelens omgaan.

Creëer een veilige en liefdevolle omgeving: heb lief en dien als een bron van emotionele steun en stabiliteit. Kinderen waarderen consistentie en zullen gedijen in een zorgzame en veilige omgeving waar ze zich gewaardeerd, geliefd en veilig voelen.

Stel gezonde grenzen: Stevige grenzen geven kinderen een gevoel van veiligheid en voorspelbaarheid. Definieer duidelijk routines, regels en verwachtingen, die als stabiele basis dienen in deze uitdagende tijd.

Geef ze kracht: Geef jullie kinderen de mogelijkheid om hun gevoelens en ideeën te uiten. Moedig hun moed aan door hun gedachten te delen en laat hen weten dat hun stem ertoe doet.

Zoek professionele ondersteuning: Aarzel indien nodig niet om hulp te zoeken bij therapeuten of steungroepen. Ondersteuning is niet alleen waardevol voor kinderen, maar ook voor ouders.

Een scheiding hoeft geen emotionele onrust voor jullie kinderen te betekenen. Door open communicatie te omarmen, een liefdevolle omgeving te creëren, gezonde grenzen te stellen en jullie kinderen sterker te maken, kun je de impact van een scheiding op hun emotionele welzijn minimaliseren. Het gaat erom dat je de uitdagingen accepteert als kansen om negatieve emoties te transformeren en om te zetten in positieve groei.

Stof tot nadenken

Denk na over het emotionele welzijn van jullie kinderen tijdens jullie echtscheidingstraject. Hoe kun je de tips die in dit artikel worden besproken implementeren om een stabielere en ondersteunende omgeving voor hen te creëren? Welke echte, uitvoerbare stappen kun je nemen om hun emotionele welzijn te garanderen?

Je bent klaar voor de volgende stap. Geef jezelf toestemming om deze uitdaging om te zetten in groei.

Als je merkt dat je begeleiding en ondersteuning nodig hebt tijdens dit uitdagende hoofdstuk van echtscheiding, overweeg dan om contact op te nemen met een verhalende en transformerende mediator en coach. Ik ben hier om je te helpen deze reis met veerkracht en gratie te navigeren, waardoor je de kracht krijgt om je levensscript te herschrijven en een betere toekomst te creëren vol moed, vrijgevigheid en duurzaam geluk. Samen kunnen we beginnen aan deze transformatieve reis naar een krachtiger en voller leven na een scheiding.

Sunita schrijft graag om mensen te helpen met zorg door de scheiding te navigeren.

Over Sunita Changoe
Sunita Changoe is eigenaresse van Tara Mediation. Tara Mediation begeleidt mensen die een (echt-)scheiding overwegen, hebben besloten te scheiden of een (echt-)scheiding achter de rug hebben. Tara Mediation geeft aan deze groepen ook de workshop ‘Eis je plek op! – van Samen naar Single’. Meer informatie www.taramediation.com

Voor meer informatie over Tara Mediation, interviewaanvragen of beeldmateriaal kunt u contact opnemen met Sunita Changoe per telefoon: 06-8100 6515 of per e-mail: su.changoe@taramediation.com Bezoek ook de website: www.taramediation.com

Wil je dit artikel gebruiken voor een tijdschrift, nieuwsbrief of op een website?
Dat kan, mits de volgende informatie met een actieve link naar de genoemde website wordt opgenomen: “Door Sunita Changoe van Tara Mediation. Bezoek voor meer informatie haar website: www.taramediation.com.”